"MONITORING EMOCJI" to narzędzie, które umożliwia pogłębioną obserwację i analizę swoich uczuć. Poradnik zawiera listę emocji, dzięki której udoskonalisz umiejętność nazywania i rozpoznawania emocji, autorskie karty monitoringu emocji oraz instrukcję działania - krok po kroku wyjaśnię, co z tym wszystkim robić.
Bonus - w workbooku znajduje się karta wniosków do wypełnienia po 30-dniowym monitoringu emocji.

WRÓĆ DO SKLEPU

polityka prywatności

regulamin serwisu

Zapisz się na konsultację psychologiczną. Zadzwoń lub napisz:

574 09 44 38        kontakt@pracowniapomoc.pl