Proponuję Ci sposób na wypracowanie zmiany Twoich negatywnych przyzwyczajeń na korzystne i wspierające Cię w codziennym życiu nawyki.

W tym celu przygotowałam dla Ciebie różne karty do monitoringu snu, aktywności, nawodnienia czy nastroju, ale mam też dla Ciebie książkownik, filmownik, planer tygodniowy i miesięczny i wiele innych, w tym kartę uniwersalną, do której możesz wpisać swoje wybrane nawyki i nad nimi pracować.

Wszystkie one bardzo ułatwiają proces wdrażania zmian, podobnie jak załączone instrukcje do wypełniania.

Wydrukuj kartę, od której chcesz zacząć i do dzieła!

Już niebawem w sprzedaży.

WORKBOOK (PDF)

"Nawykowniki"

49,00 zł

WORKBOOK (PDF)

"Monitoring emocji"

49,00 zł

WORKBOOK (PDF)

"Monitoring emocji"

49,00 zł

Tutaj niebawem pojawi się możliwość

zakupienia kolejnych produktów cyfrowych :-)

Zapisz się na konsultację psychologiczną. Zadzwoń lub napisz:

574 09 44 38        kontakt@pracowniapomoc.pl